Druk, druk, druk…
Het zal voor velen geen verrassing zijn, constante stress
heeft een negatief effect op ons en kan leiden tot een burn-out. Lees meer in
onderstaand artikel over de werking van het stress hormoon Cortisol.
Werk jij onder (te) hoge druk of zijn er teveel factoren in
je leven die je als stressvol ervaart? Dan kan een afspraak in mijn praktijk
voor jou een goede optie zijn om bij te sturen. Ontdek wat je kan doen om te
onthaasten, te voorkomen dat je in een burn-out belandt . Ook wanneer je al in
een burn-out zit kan Integratieve Psychotherapie voor jou de weg zijn naar
herstel.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten