Praktijk Richard ter Haar, omdat...

Nooit te oud om te leren

Lang dachten we dat het aanmaken van nieuwe neuronen in ons brein alleen aan jonge mensen was voorbehouden. Gelukkig blijkt uit recentelijk onderzoek dat de oude zegswijze dat je nooit te oud bent om te leren wel degelijk een wetenschappelijke basis heeft.

Lees er meer over in het Scientas artikel

Mocht ook jij lang gedacht hebben dat je je maar hebt neer te leggen bij een mentale issue waar je je maar moeilijk mee kunt verenigen, dan is het wellicht tijd om hierover het gesprek aan te gaan. Deze aanname eens te onderzoeken en wellicht nieuwe paden te bewerkstelligen in je brein... in je leven.

Je bent hiervoor van harte welkom in mijn praktijk.

DeTherapeut.com

Druk, druk, druk…

Het zal voor velen geen verrassing zijn, constante stress heeft een negatief effect op ons en kan leiden tot een burn-out. Lees meer in onderstaand artikel over de werking van het stress hormoon Cortisol.

Werk jij onder (te) hoge druk of zijn er teveel factoren in je leven die je als stressvol ervaart? Dan kan een afspraak in mijn praktijk voor jou een goede optie zijn om bij te sturen. Ontdek wat je kan doen om te onthaasten, te voorkomen dat je in een burn-out belandt . Ook wanneer je al in een burn-out zit kan Integratieve Psychotherapie voor jou de weg zijn naar herstel.

Kort artikel over de invloed van stress

deTherapeut.com